tag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post8109656416729057677..comments2023-06-25T11:45:22.896+02:00Comments on Fitness & Bien-être: Les fameuses résolutions... Pourquoi ça foire et comment l'éviterAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-86231308304113889932013-05-24T14:38:18.862+02:002013-05-24T14:38:18.862+02:00hihi merci ! ^_^hihi merci ! ^_^Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-29710687535823830742013-05-24T10:05:49.444+02:002013-05-24T10:05:49.444+02:00Toute sexy comme ça!Toute sexy comme ça!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06673242612065359474noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-1951005916411647752013-01-05T13:35:17.725+01:002013-01-05T13:35:17.725+01:00Très bien dit ça ! Merci Choupi :)Très bien dit ça ! Merci Choupi :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-73524863922889883802013-01-05T13:34:27.694+01:002013-01-05T13:34:27.694+01:00Je comprends très très bien tout ce que tu me dis ...Je comprends très très bien tout ce que tu me dis là :) Il n'y a aucun souci que tu ne suives pas ce programme de fitness.<br />Je ne pourrai pas filmer de vidéo la semaine prochaine car je n'aurai pas internet, je vais essayer de filmer une séance tout à l'heure que je programmerai pour lundi si j'y arrive :) mais dans le pire des cas ça sera pour la semaine du 14 janvier. :)<br /><br />Je suis vraiment très contente que tu manges plus de fruits et légumes frais et que tu commences à avoir envie de bouger. ça y est, mine de rien, tu es sur les bons rails et le train est en marche :)<br /><br />Merci pour ces gentils mots qui me vont droit au coeur (je suis très joyeuse mais également très sensible ^^) <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-34020801252423743082013-01-04T20:25:09.671+01:002013-01-04T20:25:09.671+01:00*doigts :s
choupi nette ^^*doigts :s<br />choupi nette ^^Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-14057126088882386162013-01-04T20:23:49.902+01:002013-01-04T20:23:49.902+01:00merci bcp :) oui j irai lire tes articles avec un ...merci bcp :) oui j irai lire tes articles avec un bon café entre les doidts ^^ promis :) j'aimerai également souhaiter bon courage aux autres nenettes qui essayent de perdre du poids sachez que la réussite passe avant tout par la determination, l'endurance dans l'effort et le TEMPS mais aussi par la patience...je sais ce que sais :( bisou et courage :) <br />Choupi Nette.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-89283172638465408842013-01-04T15:40:45.923+01:002013-01-04T15:40:45.923+01:00Oui comme tu vois c'est pas facile quand on es...Oui comme tu vois c'est pas facile quand on est obèse, même si on a l'envie de se remettre à bouger on ne sait pas comment faire alors tu m'en voudras pas de pas suivre ton programme mais je guetterais tes vidéos speciale "gym adaptée" e je suis sûre que même si des personnes n'osent pas s'exprimer , ça leur sera utile et même si tu ne fais qu'une vidéo déja je pourrais la refaire plusieurs fois<br />En plus tu fais cela gratuitement j'ai trouvé des vidéos courtes qui envoient vers des packs dvd à acheter du genre 60 euros , tout le monde a pas les moyens <br /><br />et tu sais quoi? c'est depuis que j'ai commencé les jus de fruit et légumes frais au reveil que je me sens mieux et que j'ai envie de recommencer à bouger, peut etre que je redeviens vivante<br /><br />Les résultats commencent déja au bout de 2 semaines à arreter de manger gras, me faire des masques avec les poudres indiennes pour les cheveux qui étaient gras au bout de 2/3 jours je suis passée à 5 jours comme toi ! ces résultats déja me donnent envie de continuer et je dois dire que si changer d'alimentation n'est pas facile, changer les produits de sa SDB c'est facile ! et cela revient même moins cher que des masques bourrés de cochonneries et pas besoin d'avoir les compétences d'un chimiste ! <br /><br />Je blabla, je blabla lol mais tout ceci pour te remercier et je te souhaite également une très bonne année 2013 tu respires la vie et la beauté naturelle.<br /><br />Amandine<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-30318216386850187912013-01-04T14:18:42.205+01:002013-01-04T14:18:42.205+01:00Merci pour ce beau roman Amandine :)
Je suis vraim...Merci pour ce beau roman Amandine :)<br />Je suis vraiment très très contente de lire que mes articles, mes recettes, mes vidéos t'apportent quelque chose, ça me booste à continuer et me donne plein d'autres idées. :)<br />Je suis sûre que 2013 t'apportera tout le bonheur que tu mérites et que tu réussiras enfin à perdre ces kilos qui te gênent.<br />Le programme de sport que j'ai prévu risque d'être trop dur pour toi mais j'ai bien pris en compte ton message et dès lundi prochain je commence une série de séances fitness pour personnes en surpoids au rythme de 2 par semaine :)<br />Et toujours de nouvelles recettes et de nouveaux jus sur le blog. ^^<br />Gros bisous <br /><br />JulianaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-90069519117472006792013-01-04T14:13:19.598+01:002013-01-04T14:13:19.598+01:00Vraiment bravo pour ta belle perte de poids :)
Le ...Vraiment bravo pour ta belle perte de poids :)<br />Le chemin n'est plus si long maintenant et si tu as la motivation c'est déjà la moitié du travail de gagné.<br />Culpabiliser et avoir peur de reprendre du poids c'est tout à fait normal, surtout lorsqu'on en a beaucoup perdu. J'ai longtemps eu peur de regrossir après avoir beaucoup maigri mais aujourd'hui tout va bien dans ma tête et je suis en harmonie avec mon assiette, quoi que je mange, et crois moi, ton tour viendra. Laisse le temps au temps et sois patiente tous les efforts finissent par payer :)<br />N'hésite pas à lire mes autres article de la catégorie "conseils alimentaires" sur ce blog, tu trouveras peut être des choses qui te parleront.<br />Gros bisous et je te souhaite d'atteindre tous tes objectifs **Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-61999655225680050092013-01-04T14:08:50.207+01:002013-01-04T14:08:50.207+01:00il sera en ligne dès ce soir si je me presse ^^il sera en ligne dès ce soir si je me presse ^^Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-5189774661787367222013-01-04T14:07:15.859+01:002013-01-04T14:07:15.859+01:00LOL eh bien heureusement pour toi oui ;)LOL eh bien heureusement pour toi oui ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-7186970815062992982013-01-04T14:06:49.730+01:002013-01-04T14:06:49.730+01:00héhé merci beaucoup ;-Dhéhé merci beaucoup ;-DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-54579506667667988582013-01-03T18:53:25.347+01:002013-01-03T18:53:25.347+01:00Merci beaucoup Juliana pour ta réponse ( série gym...Merci beaucoup Juliana pour ta réponse ( série gym pour les obèses) ( et il faut aussi que je m'achète un tapis de sport adapté car un papier crêpe sur du sol bien dur pour les exercices au sol n' est pas suffisant pour moi ouille!et donc décourageant)<br /><br /><br />Je suis un peu comme le second anonyme sauf que je n'ai pas perdu de poids pour le moment et je me suis pas résolue à passer par une opération<br />Ta vidéo de présentation m'a touchée car moi aussi j'ai eu des troubles alimentaires sévères , une droguée au sucre rapide <br />Je remplace par le sucre des fruits et j'évite maintenant d'arroser les salades d'huile comme tu l'a conseillé ( j'utilise ta recette de vinaigrette au jus d'orange frais)<br />Et je voulais te remercier pour ces vidéos car même si je ne pense pas devenir vegetarienne , maintenant mes courses c'est les 3/4 des fruits et légumes frais en jus ( mon cadeau de noel a été une centrifugeuse!) ou à croquer en salades en quantité, je me sens vraiment nourrie et apaisée sur mes pulsions<br />Dès que je recommence à manger un peu de chocolat, sucre, pates et fromage j'ai envie d'en manger encore plus je crois que ça me déclenche des envies dures à réprimer . Auparavant j'en mangeais des quantités phénoménales .<br />Fais nous partager des recettes, des recettes et encore des recettes, des jus avec les bonnes associations que tu as trouvé entre les aliments, apprendre une nouvelle cuisine est importante, parceque voila la seule chose que m'a appris ma famille c'est la cuisine beurre-huile-creme fraiche- fromage partout <br />Désolée pour mon roman aussi hihi<br /><br />Amandine <br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-37251839357020638602013-01-03T18:21:27.605+01:002013-01-03T18:21:27.605+01:00coucou je voulais te remericer pour tout ce que tu...coucou je voulais te remericer pour tout ce que tu fait parce que croit moi ça me motive et ce depuis quelques semaines déjà. Moi je vais te faire une confidence: j'ai pris des résolutions le 4 janvier 2012 (jour de mon anniversaire) de changer de mode de vie et de perdre du poids, aujourd hui 1 an après je suis à -30kg et je souhaiterai en perdre encore 25 (oui oui obesité morbide) c'est moche à entendre hein :( BREF pour les fêtes qui viennent de s'achever j'ai eu un gros coup de blues et énormément de culpabilité à l'idée de lacher prise... surtout que depuis 1 mois je n'ai perdu que 1 kg et meme si je n'ai rien repris depuis les fêtes je culpabilise bcp et le calcul de kcal deviens un peu une obsession car OUi j'ai si peur de reprendre du poids sachant que je suis évidemment suivi par une nutritionniste et un chirurgien (je me suis faite poser un anneau ) enfin je voulais savoir si ça t arrive de culpabiliser et d'avoir peur de reprendre du poids?? voilà gros bisou et désoler pour le roman ^^Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-46315949159351052612013-01-03T18:08:07.644+01:002013-01-03T18:08:07.644+01:00Le programme sur 1 mois m’intéresse vraiment :) Le programme sur 1 mois m’intéresse vraiment :) audreyyhttp://allweneedismakeup.blogspot.fr/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-32748632642934551052013-01-03T14:01:47.435+01:002013-01-03T14:01:47.435+01:00Et chezmoi (dans ma ville),il y a le 3è réveillon!...Et chezmoi (dans ma ville),il y a le 3è réveillon!!!En effet le lundi qui suit l'Epiphanie,il est de tradition de manger le lapin aux pruneaux et en dessert rebelote avce la galette des rois :-sBon,moi je suis végétarienne depuis 17 ans et végétalienne depuis 7 ans, donc çà fait un bail que je passe mon tour ;-)OuuufffDelphinenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-62221173758571102272013-01-03T12:11:11.672+01:002013-01-03T12:11:11.672+01:00ça me parait une très bonne idée de prendre ses bo...ça me parait une très bonne idée de prendre ses bonnes résolutions après l'épiphanie :)<br />j'adore ta photo ou tu es en Juliana-banano-raider, c'est vraiment excellent !! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-29252119843857427362013-01-03T11:00:20.519+01:002013-01-03T11:00:20.519+01:00Je suis vraiment contente que l'idée de ces pr...Je suis vraiment contente que l'idée de ces programmes te plaisent :)<br />Gros bisous **Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-40400991298471717942013-01-03T10:59:09.054+01:002013-01-03T10:59:09.054+01:00Merci beaucoup pour ce message, je vais faire une ...Merci beaucoup pour ce message, je vais faire une série de séances pour personnes en surpoids et/ou débutantes :)<br />Bonne journée à toi **Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-75539264612654970142013-01-03T10:57:28.604+01:002013-01-03T10:57:28.604+01:00Merci hihi ^^Merci hihi ^^Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02867732264633171013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-33604303298338695702013-01-03T07:29:33.270+01:002013-01-03T07:29:33.270+01:00Aahh merci,je voulais de nouveau faire attention l...Aahh merci,je voulais de nouveau faire attention le 2 janvier ,mais les restes de la fete sont encore au frigo ,j'ai hate de voir ton programme de detox et la fameuse reprise du sport ,que je vais suivre avec attention et faire bien sur ,merci pour tout se que tu fais ,je te suis depuis peu ,et tu m'as donné envie de me remettre au sport LETIShttps://www.blogger.com/profile/13333841633263837306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-32086333644671933882013-01-02T23:41:22.780+01:002013-01-02T23:41:22.780+01:00justement en parlant de se remettre au sport, j...justement en parlant de se remettre au sport, j'ai essayé de faire une de tes séances et je n'y suis pas arrivée :-( <br />sachant que j'ai un surpoids très important et je suis assez diminuée après 3 ans sans activité physique , ta séance de pilates m'a beaucoup interessée je sais que tu n'es pas spécialisée pour les obèses mais ce serait gentil de peut etre montrer quelques séances de sport en douceur ou des mouvements ou postures adaptées, merci à toi<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-294309117331931612.post-26892911507620901742013-01-02T21:57:02.081+01:002013-01-02T21:57:02.081+01:00Tres bon article, tu as bien raison rien ne sert d...Tres bon article, tu as bien raison rien ne sert de prendre des résolution avant le 07 ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00143283676292668822noreply@blogger.com